Mot japonais issu de iki « vie, être en vie » et gaï « ce qui vaut la peine et a de la valeur », ikigaï pourrait se définir par : « Ce pourquoi la vie mérite d’être vécue » ou encore « Ce qui nous donne envie de nous lever le matin », philosophie dont l’objectif serait de trouver le sens de sa vie, sa raison d’être, son objectif ou encore sa mission de vie !

iki    生き   “vie”

   gaï   甲斐   “valeur”

Ma rencontre avec l’ikigaï

Tout au long de mon parcours dans l’accompagnement des transitions de carrière, j’ai eu l’occasion de voir s’activer chez une catégorie de personnes en particulier une forme d’énergie et de motivation supérieure à la moyenne. Elles avaient 20 ans ou 60 ans, elles étaient surdiplômées ou en échec scolaire, avaient fait une « carrière » et assumé de lourdes responsabilités ou avaient voyagé partout dans le monde ou élevé leurs enfants pendant 15 ans avant de se relancer sur le marché du travail … aucun point commun dans leur profil, aucune explication par rapport au marché du travail, même leur personnalité différaient beaucoup, juste une similitude les liaient toutes : cette capacité à véritablement déplacer des montagnes pour atteindre leur objectif, car toutes ces personnes avaient trouvé un but atteindre : le job qui leur donnait envie de se lever tous les matins !

Fascinée par l’aura qui se dégageait d’elles, parfaitement alignées avec leur projet professionnel, j’ai compris l’importance de trouver une méthode d’accompagnement pour les personnes qui s’étaient éteintes au travail, pour leur donner les moyens et l’énergie de s’épanouir professionnellement.

Oui, mais voilà, de toutes les lectures ou rencontres que j’ai pu faire pour identifier la méthode idéale, aucune ne me satisfaisait totalement. Les programmes de coaching étaient très utiles pour apprendre à mieux se connaître et développer sa confiance en soi mais étaient souvent très éloignés du terrain et des réalités du marché du travail, les bilans de compétences quant à eux étaient d’excellents outils de catalogues de savoirs, savoir-faire, savoir-être et des aspirations professionnelles mais restaient au stade réflexif et n’étaient bien souvent pas aboutis par une mise en œuvre pratique. Il manquait quelque chose, un maillon absent.

Oui, mais et l’ikigaï alors ? On y est …

Cet ikigaï justement, il m’est apparu un peu par hasard dans un magazine de développement personnel comme on en voit beaucoup aujourd’hui. L’article qui parle de l’ikigaï traite du bien-être et de l’épanouissement global de la personne, rien à voir avec le travail. Mais moi je le lis avec mon filtre professionnel : celui de la transition de carrière et je vois instantanément les liens avec l’épanouissement professionnel, je viens de trouver la pièce manquante de mon puzzle !